つかぽん
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| ニックネーム | つかぽん（2021年9月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
84kg（スタート時の体重） ↓ 79.7kg（最新の体重 BMI:160cm 79.7kg） ↓ 55kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
42.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 27%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 食事制限派 |
| 自己紹介 |
更年期障害の改善、一年半後の娘の卒業式に向けてダイエットを始めました。
炭水化物大好き、鶏肉と運動が苦手。 今までダイエットとリバウンドを繰り返してきました。 続けられるダイエットを模索中です。 亀の歩みですが頑張ります。 |
投稿履歴
つかぽんのフォトギャラリー
つかぽんの投稿履歴 最新5件
つかぽんのライバル投稿履歴 最新5件
- ＊184日目 ゴルフレッスン3回目＊にコメントを投稿しました(ソーバー娘)2022/05/27 00:53
- 5月26日にコメントを投稿しました(ソーバー娘)2022/05/27 00:51
- 暑くなったきて人先早く…にコメントを投稿しました(ソーバー娘)2022/05/27 00:50
- 574 攻めのダイエットにコメントを投稿しました(ソーバー娘)2022/05/27 00:46
- 574 攻めのダイエットにコメントを投稿しました(ソーバー娘)2022/05/27 00:44
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