むん

むん

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
最初は表示に時間がかかりますが、表示されない場合はブラウザをリロードをしてください

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム むん2021年9月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82kg(スタート時の体重 2021/09/08)

76.6kg(最新の体重 BMI:160cm 76.6kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 色んな方がいらっしゃるなあ、と頑張れそうなので、ひょいひょいとライバルぽちぽちしています。

自宅デスクワークの仕事に就いてはや11年。
ストレスがたまると食が太くなるほうで、なにかと暴食しがちな性質のせいですくすく育ってまいりました。
さらにこのコロナ禍で引き込もり・通販・デリバリー生活に拍車がかかってとどめの増量になりました。
臨月の時より重い。階段つらい。
どんな方法が合ってるかわかりませんが、割ける時間もそんなにないので、まずは何かと歩く用事を作る。
しっかりめの食事は早朝でもなく寝る前でもなく、日中の活動時間内に済ませる。一回の食事量を腹八分目にしてみる。
そのあたりから始めてみます。ほんとにがんばりたい。

投稿履歴

むんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

むんの投稿履歴 最新5件

むんのライバル投稿履歴 最新5件

むんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2021年9月期生
2021年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 7
  • らいむらいと
  • hanako
  • R
  • 3週間ダイエット
  • つかぽん
  • ころちゃ
  • Nao.
  • sandy
  • のぞみ
被ライバル - 全てを見る
  • Canon
  • 7
  • らいむらいと
  • hanako
  • R
  • ころちゃ
  • つかぽん
同期生 - 全てを見る
  • 47〜49kgキープ(・∀・)
  • an-on
  • gigi
  • はるき
  • natsuki.
  • ノム
  • みきにゃん
  • 山下まり(仮)
  • おみつ24
  • カズハ
  • South33
むん
むん

160cm 76.6kg

日記
44
ライバル
10
被ライバル
7