青担姐ちゃん

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ニックネーム 青担姐ちゃん2021年9月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80.1kg(スタート時の体重)

79.4kg(最新の体重 BMI:158cm 79.4kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

40.9%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして(*^^*)
2021.9.16

1ヶ月前まで85㌔オーバーでした。
一度座り込むと何かに掴まらないと立ち上がれない。
立ち仕事が辛い。
何より醜い自分に開き直る事で自己嫌悪、自分に自信が無い。
長生きしたい(笑)
それを克服する為に始めようと決意。
51歳でもまだ遅くない!と。。
オートミールで何とかダイエットが始まりました。
開始前は86㌔(´×ω×`)

なかなか日々の写真などを記録するアプリが無く、こちらを見つけて登録。
更年期真っ只中のお姐さんですが(笑)
よろしくお願い致します。

お仲間募集ですー!
仲良くしてねー!

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青担姐ちゃん
青担姐ちゃん

158cm 79.4kg

日記
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