めーこ
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| ニックネーム | めーこ（2021年9月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
164cm（164cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
81kg（スタート時の体重） ↓ 81kg（最新の体重 BMI:164cm 81kg） ↓ 55kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
39.1%（スタート時の体脂肪） ↓ 39.5%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 食事制限派 |
| 自己紹介 |
はじめまして、三回目の登録になります。独身の頃にこちら登録させて頂いていたのですが、結婚妊娠を機にダイエット中断→糖尿病予備軍になってしまったので、再スタートします。
皆さんどうぞ宜しくお願いします。 実践中 ・緩い炭水化物制限 ・ウォーキング ・ドローイン(お腹をへこませる) ・YouTubeでエクササイズ動画を見ながらエクササイズ！ ・その他プロテイン使用(ザバスetc…) |
めーこさんについて
