32歳

32歳

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ニックネーム 32歳2021年10月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.5kg(スタート時の体重)

53.9kg(最新の体重 BMI:156cm 53.9kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

32.7%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 33歳になるまでに48kgまで落としたい!
特に何もないけど自分磨き。
11月 53㌔
12月 51㌔
1月 49.5㌔
2月 48㌔

無理なく確実に。

人生の最高体重は68㌔。写真は58㌔あった時。もうこの贅肉の塊には戻りたくない‼︎

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32歳
32歳

156cm 53.9kg

日記
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