かぼ

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ニックネーム かぼ2021年11月期生
性別 女性
身長 159.5cm159.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 98.9kg(スタート時の体重)

58.4kg(最新の体重 BMI:159.5cm 58.4kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 45%(スタート時の体脂肪)

36%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 おばさんで毎年検診で福井110センチ 着る服にこまってます。
何度もリバウンドした結果糖尿病と正常のいったりきたり。高血圧の時はごはん食べて野菜畑産直、肉減らしたり。 脂肪肝はお菓子を和菓子にしてクリスマスケーキは豆粉で手作り。
ラーメン大好きだけど塩分調整のためにハンライス半ラーメンチャーシューか卵マシマシ。牛乳飲まずに
飲むヨーグルトR1にしたら風邪引かないです。
豆腐のカレーは痩せました。

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糖質ON!ダイエット♡
糖のエネルギー代謝を高めて、健康になりながらダイエット!
2021年が終わるまでに〇〇kg減量!(`・ω・´)
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1ヵ月でどこまで落とせるか選手権!
1ヵ月間でそれぞれ何㎏痩せれるか…みんなで競い合いませんか?月間優勝を目指して頑張りましょう(^_^)/...
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  • おなかプヨプヨ
  • ( ´)Д(`)6年ぶりのリバウンダー
  • god
  • Chan.
  • たろー
  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌
  • くましゃん
  • りえこ
  • ソーバー娘
  • マッキー
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  • Chan.
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  • ソーバー娘
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かぼ
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159.5cm 58.4kg

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