セラ

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ニックネーム セラ2021年11月期生
性別 男性
身長 171cm171cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.6kg(スタート時の体重 2021/11/09)

77.5kg(最新の体重 BMI:171cm 77.5kg

65kg(目標の体重 2021/12/18)
体脂肪 28.5%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

16%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 1日500キロカロリの食事制限を実施して、短期間でどの程度痩せられるか挑戦してみます。

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1ヵ月間でそれぞれ何㎏痩せれるか…みんなで競い合いませんか?月間優勝を目指して頑張りましょう(^_^)/...
2021年11月期生
2021年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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セラ
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171cm 77.5kg

日記
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