yasuk
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| ニックネーム | yasuk（2021年11月期生） |
|---|---|
| 性別 | 男性 |
| 身長 |
169cm（169cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
79kg（スタート時の体重 2021/09/02） ↓ 69.7kg（最新の体重 BMI:169cm 69.7kg） ↓ 60kg（目標の体重 2022/11/01） |
| 体脂肪 |
22.9%（スタート時の体脂肪） ↓ 19.6%（最新の体脂肪） ↓ 13%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
太りやすい体質に加えて、体重が落ちにくい年齢を迎え本格的な減量に挑戦中。
短期間な調整ではなく、無理のなく、ゆっくり体重を落とすことを心掛け、のんびりダイエット |
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- 2021年11月期生（30）2021/11/30 21:58
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