yasuk
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ニックネーム | yasuk(2021年11月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
169cm(169cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
79kg(スタート時の体重 2021/09/02) ↓ 69.7kg(最新の体重 BMI:169cm 69.7kg) ↓ 60kg(目標の体重 2022/11/01) |
体脂肪 |
22.9%(スタート時の体脂肪) ↓ 19.6%(最新の体脂肪) ↓ 13%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
太りやすい体質に加えて、体重が落ちにくい年齢を迎え本格的な減量に挑戦中。
短期間な調整ではなく、無理のなく、ゆっくり体重を落とすことを心掛け、のんびりダイエット |
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- 2021年11月期生(30)2021/11/30 21:58
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