Yuki.W☆928

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム	Yuki.W☆928（2021年11月期生）
性別	女性
身長	168.5cm（168.5cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	111.6kg（スタート時の体重 2021/11/20） ↓ 110.6kg（最新の体重 BMI:168.5cm 110.6kg） ↓ 95kg（目標の体重 2022/03/31）
体脂肪	53.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 53.5%（最新の体脂肪） ↓ 52%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集短期集中型運動派食事制限派
自己紹介	私は、静岡県に住む40歳の♀です。只今の体重,111.6kg➡95kg 体脂肪率53.5％➡51％温水プールに通い、水泳（平泳ぎ＆クロール）【1.000ｍ】泳ぎ、水中ウォーキング【2.000ｍ】歩くのが目標です。毎日、ダイエット日記付けてます。『ダイエット日記com.』朝食は、ヨーグルトに果物のせてハチミツかけて食べる。『あすけんアプリ』で毎日の食事と間食、運動を記録してます。毎日、同じ時間に体重計に乗る。同じくらいの体重の人と、励まし合いながら、ダイエットが出来れば、自分も頑張れる！！ダイエット友達募集してます。一緒にダイエット頑張りましょう！！