シズク
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| ニックネーム | シズク（2022年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
155.5cm（155.5cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
58.6kg（スタート時の体重） ↓ 54.8kg（最新の体重 BMI:155.5cm 54.8kg） ↓ 48kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
37.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 35.1%（最新の体脂肪） ↓ 28%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 |
| 自己紹介 |
美容と健康の為にダイエットはじめます
食べる事が大好きなので、適度に食事制限をしつつ運動をするのが理想 何度もリバウンドを繰り返しているので今年こそは頑張りたい！ 1/1 58.6kg/37.5% 2/1 58.0kg/37.2%（-0.6kg/-0.3%） 3/1 56.6kg/36.5%（-1.4kg/-0.7%） 4/1 56.4kg/36.0%（-0.2kg/-0.5%） 5/1 55.3kg/35.3%（-1.1kg/-0.7%） |
投稿履歴
シズクのフォトギャラリー
シズクの投稿履歴 最新5件
- 日記に5/22を投稿しました2022/05/22 14:33
- 2022/05/21にコメントを投稿しました2022/05/22 14:13
- 日記に54.6kg 34.8%を投稿しました2022/05/22 00:00
- 日記に54.5kg 34.5%を投稿しました2022/05/22 00:00
- 日記に54.9kg 34.6%を投稿しました2022/05/19 18:03
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シズクさんについて
