シズク

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ニックネーム シズク2022年1月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.6kg(スタート時の体重)

54.7kg(最新の体重 BMI:155.5cm 54.7kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 37.5%(スタート時の体脂肪)

35%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 美容と健康の為にダイエットはじめます
食べる事が大好きなので、適度に食事制限をしつつ運動をするのが理想 

何度もリバウンドを繰り返しているので今年こそは頑張りたい!

1/1 58.6kg/37.5%
2/1 58.0kg/37.2%(-0.6kg/-0.3%)
3/1 56.6kg/36.5%(-1.4kg/-0.7%)
4/1 56.4kg/36.0%(-0.2kg/-0.5%)
5/1 55.3kg/35.3%(-1.1kg/-0.7%)
6/1 54.6kg/34.9%(-0.7kg/-0.4%)
7/1 54.5kg/34.4%(-0.1kg/-0.5%)

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  • らっきー
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シズク
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155.5cm 54.7kg

日記
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ライバル
3
被ライバル
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