ナツキ
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ニックネーム | ナツキ(2022年1月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
159cm(159cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
71kg(スタート時の体重) ↓ 71kg(最新の体重 BMI:159cm 71kg) ↓ 60kg(目標の体重) |
体脂肪 |
40%(スタート時の体脂肪) ↓ 40%(最新の体脂肪) ↓ 28%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 |
自己紹介 |
30後半から、体重が増え続けてとうとうピンチの大台に乗り上げてしまった(汗)
コロナ禍でのストレス太りもヤバイ ハードなダイエットは続かなかったので、 主に生活習慣の改善による 食事療法と軽い運動で 長期的に緩やかに減量して行きたいです。 目標は毎月 0.5〜1.5キロずつかな? |
投稿履歴
ナツキのフォトギャラリー
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