のん

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ニックネーム のん2022年1月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重)

58.2kg(最新の体重 BMI:153cm 58.2kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 36.9%(スタート時の体脂肪)

35.4%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 社会人になり数年で約8キロ増、健康診断で引っかかりダイエットを決意。3キロほど痩せたところで停滞していました。
今年こそ大学時代の体型に戻って水着着ます!

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  • Plump
  • YASU
  • ヒロんぬ@62キロまで継続
  • 汐見
  • もえな
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  • gosh0327
  • moja
  • 3児のママ
のん
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153cm 58.2kg

日記
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