コーポ
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| ニックネーム | コーポ（2022年2月期生） |
|---|---|
| 性別 | 男性 |
| 身長 |
168cm（168cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
65kg（スタート時の体重 2022/02/02） ↓ 65.5kg（最新の体重 BMI:168cm 65.5kg） ↓ 65kg（目標の体重 2022/05/01） |
| 体脂肪 |
14.7%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 12%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 |
| 自己紹介 |
コロナを機にダイエットをしました。
44歳男性です。 最大95㎏ → 65㎏までダイエット成功。 4月は身体作りに注力！！ ①腕立て100 スクワット100 腹筋200 チンニング毎日 ストレッチ毎日 ②アルコール 毎日飲まない 2日に１回ペース ③昼食抜き、ソイプロテインのみ ④体脂肪率14%以下にする たるんだ身体を鍛えるぞ！ |
コーポさんについて
