ピコ

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ニックネーム ピコ2022年2月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.7kg(スタート時の体重)

71.5kg(最新の体重 BMI:165cm 71.5kg

69kg(目標の体重)
体脂肪 42.2%(スタート時の体脂肪)

40.7%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。産後太りがなかなか解消できず1年経ちました。
2022年中に50㎏台に戻りたいです。
体型やダイエット方法が近い方、皆さんお気軽にお声かけください♪

⚫︎ダイエット方法:月曜断食•リングフィットアドベンチャー•低糖質ダイエット

⚫︎最終目標:20代の体重55㎏!

⚫︎中目標:まずは5㎏痩せる!67.5㎏

⚫︎グラフの目標体重は月末までの目標値に設定。

【毎月の目標体重】
◼︎〜2/28 71.5㎏(未達成)
◼︎〜3/31 69㎏
◼︎〜4/30
◼︎〜5/31
◼︎〜6/30
◼︎〜7/31
◼︎〜8/31 55㎏!

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ピコ
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165cm 71.5kg

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