ピコ
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ニックネーム | ピコ(2022年2月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
165cm(165cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
72.7kg(スタート時の体重) ↓ 71.5kg(最新の体重 BMI:165cm 71.5kg) ↓ 69kg(目標の体重) |
体脂肪 |
42.2%(スタート時の体脂肪) ↓ 40.7%(最新の体脂肪) ↓ 28%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
はじめまして。産後太りがなかなか解消できず1年経ちました。
2022年中に50㎏台に戻りたいです。 体型やダイエット方法が近い方、皆さんお気軽にお声かけください♪ ⚫︎ダイエット方法:月曜断食•リングフィットアドベンチャー•低糖質ダイエット ⚫︎最終目標:20代の体重55㎏! ⚫︎中目標:まずは5㎏痩せる!67.5㎏ ⚫︎グラフの目標体重は月末までの目標値に設定。 【毎月の目標体重】 ◼︎〜2/28 71.5㎏(未達成) ◼︎〜3/31 69㎏ ◼︎〜4/30 ◼︎〜5/31 ◼︎〜6/30 ◼︎〜7/31 ◼︎〜8/31 55㎏! |
投稿履歴
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