すーこ(154cm41歳)

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ニックネーム すーこ(154cm41歳)2022年3月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.3kg(スタート時の体重)

69.7kg(最新の体重 BMI:154cm 69.7kg

63kg(目標の体重)
体脂肪 36.8%(スタート時の体脂肪)

38%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 41歳・出産経験なし(結婚経験もなし)です!
154cm・骨格ストレートです。
2022/3/9 71.3kgからはじめました。
※夜のお風呂上がりに測定しています

★5/31:63kg
★6/30:59kg
★11/30:52kg(標準体重)
★2023/3/31:47kg
★4/1以降、47.5kg周辺を維持
を目標にがんばります!!

年齢・体重・目標が近い方、ぜひ切磋琢磨しながら一緒にがんばりましょう!!
友好的なライバル大歓迎です!!

~今までの記録~
3/7 71.3kg(スタート)
3/31 70.6kg(スタート-0.7kg)
5/8 70.1kg(前月-0.5kg)
5/31 (前月)

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すーこ(154cm41歳)
すーこ(154cm41歳)

154cm 69.7kg

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