なーこ。

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ニックネーム なーこ。2022年4月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.2kg(スタート時の体重)

66kg(最新の体重 BMI:163cm 66kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 コロナ前に70キロ代から58まで落としましたがコロナ禍で徐々に戻りつつあります(/ _ ; )
この辺りで食い止めなければ✨✨
40代女子。
代謝悪いお酒好き料理好き
美味しいものも時々食べながら健康的な身体作りを目指します。
洋服も好き。
運動も好き。
好きな服着たい!!
(やってること)
オートミール
バターコーヒー
週2ジム行く

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なーこ。
なーこ。

163cm 66kg

日記
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3