たま
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ニックネーム | たま(2022年4月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
147.2cm(147.2cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
53.8kg(スタート時の体重) ↓ 53.4kg(最新の体重 BMI:147.2cm 53.4kg) ↓ 50kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 36%(最新の体脂肪) ↓ 30%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | のんびり型 |
自己紹介 |
ゆるゆるだらだらのんびりと
増えるのは一瞬 1ヶ月に500g〜1kg減らすつもりで ダイエットが終わっても続けられるような食生活を目指す 増えてしまって気分が落ち込んでも、記録し続けることに意味がある |