すずらん♪
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ニックネーム | すずらん♪(2022年4月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
158.5cm(158.5cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
58.2kg(スタート時の体重 2022/04/15) ↓ 54kg(最新の体重 BMI:158.5cm 54kg) ↓ 52kg(目標の体重 2022/10/31) |
体脂肪 |
未設定(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 27%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
2018年5月~2019年2月
69kg→48kg台にダイエット成功 2019年~2022年4月 3年かけて約10kgのリバウンド ↓ ↓ ↓ 2022年4月15日から再ダイエット開始☆ 食事内容・摂取カロリー・消費カロリー等の詳細記録は「あすけん」で管理中。 DCではダイエット生活での気付きや感想、ライバルさん達との交流をメインに記録していく。 +++ 記録 +++ ※カッコ内は、1ヵ月で減量できた分 2022.4.15 ⇒ 58.2kgスタート 2022.5.15 ⇒ 57.2kg達成(-1kg) 2022.6.15 ⇒ 55.6kg達成(-1.6kg) 2022.7.15 ⇒ 54.8kg達成(-0.8kg) 2022.8.15 ⇒ 54.1kg達成(-0.7kg) 2022.9.15 ⇒ 2022.10.15 ⇒ 2022.11.15 ⇒ 2022.12.15 ⇒ |