上ロース
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| ニックネーム | 上ロース（2022年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 男性 |
| 身長 |
177cm（177cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
70kg（スタート時の体重） ↓ 68.6kg（最新の体重 BMI:177cm 68.6kg） ↓ 65kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
18%（スタート時の体脂肪） ↓ 16.1%（最新の体脂肪） ↓ 14%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 短期集中型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
昨日、半年ぶりにお気に入りのラガーシャツに袖を通したら、なんだか似合わなくなっていた。
スーツやジャケパンなら誤魔化しが効いていたが、これ以上の薄着はヤバい。 年相応の服装をオジサンぽくならないように着るには体型が重要。 Tシャツ一枚、ポロシャツ一枚で外に出られる身体を目指します。 |
投稿履歴
上ロースのフォトギャラリー
投稿画像はありません。上ロースの投稿履歴 最新5件
- 日記に16時間断食 五日目を投稿しました2022/05/13 08:07
- 日記に16時間断食 四日目を投稿しました2022/05/12 08:12
- 日記に16時間断食 三日目を投稿しました2022/05/11 06:41
- 日記に16時間断食 二日目を投稿しました2022/05/10 06:36
- 日記に良好を投稿しました2022/05/09 06:39
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