ワコウ

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ニックネーム ワコウ2022年5月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89.3kg(スタート時の体重 2022/05/16)

87.4kg(最新の体重 BMI:172cm 87.4kg

70kg(目標の体重 2023/05/16)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

16%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして!
横浜でシステムエンジニアをしています。
コロナが始まってから、テレワーク比率が多くなり外出の機会がめっきり少なくなりました。
それに伴い体重もかなり増えてきたため登録させていただきました。

ダイエット方法は、食事と運動。
1ヶ月に2kg程度ゆるくながくやることを目標にしています。

独りだとダイエット完走するのが、大変難しいと思うので登録しました!

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ワコウ
ワコウ

172cm 87.4kg

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