リリィ

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ニックネーム リリィ2022年5月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.5kg(スタート時の体重)

64.6kg(最新の体重 BMI:159cm 64.6kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

38.7%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。40代の主婦です。

3年前の春、同世代のお友達と写真を撮り、その写真を娘達に見せたら、「ママが1番歳上に見える」と言われショックを受け、それから運動をしつつ食事を気をつけながらダイエットをしました。
その結果、約10ヶ月ほどかけて(体重は半年ほどで落ちました)体重61kg→54kg、体脂肪36→30になり、見た目にも随分変化が現れて喜んでいた矢先、コロナが流行りだして…。
コロナ禍で運動も辞め、人と接する機会が少なくなったら、だんだんと元に戻り…3年経った今、気付けば当時の体重も超えてしまっていて。

ここ最近、自分でも太ってきたなぁと思いながらも体重計に乗ることもしないで現実逃避していたら、昨晩、娘達から、「あれ、ママやっぱりちょっと大きくなった?」と言われ、体重を測りました。
人生の中でMAX体重でした。

このままでは健康にも良くない、と、
ダイエットを家族に誓い、新たな気持ちで頑張ろうと思っています!

どうぞよろしくお願いします。

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159cm 64.6kg

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