イト
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ニックネーム | イト(2022年6月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
162.5cm(162cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
83.5kg(スタート時の体重) ↓ 81.6kg(最新の体重) ↓ 52kg(目標の体重) |
体脂肪 |
42.4%(スタート時の体脂肪) ↓ 42.5%(最新の体脂肪) ↓ 25%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 食事制限派 |
自己紹介 |
40代ワーキングママです。
最近、やたら動悸がするなーと思いながら、ほてりや微熱なんかも続いていて更年期はまだ早いしな?なんでかな?と思いながら過ごしていました。 先月、血圧を測る機会があり、計測してもらったら130超えていて、自分で計測しても130超えていました。 健康診断では高脂血症や高血圧を指摘されつつも、すぐに再検査とかはなく経過観察で再検査だった事もあり、深刻に捉えてませんでした。 ただ、今朝なんの気無しに体重計に載ったら見たことない数字、80kgオーバー! 6年前の今頃は体重52-55kg台だった事から、流石に焦りました。 80kgで体脂肪も40%超え。 肥満ですよね。。。デブですよね。。。 家族にやんややんやと言われながらもムカついていたけど、巨体です。 子供の2倍体型。 パートナーの1.5倍体型。 水着が着れない。 家族だけでなく、兄弟や友人と温泉も行けない。 恥ずかしい体型。。。。 お菓子大好き。焼肉大好き。食べるの大好き。 運動嫌い。 ちょっと、早死にしちゃうなと身の危険も感じた今朝、ダイエットに向き合ってみようと再登録しました。 7月から、こんなデブな私が職場環境が変わり、美容の世界へ飛び込む事が会社の辞令で決まりました。 この体型で、私に憧れたり、まして綺麗だとか言われるなんて事はないでしょう。私だったら、まずお前その体型どうにかしろよ!と上司で何か指導されたら、思うかもしれません。 顔は悪くないはず。 痩せたら綺麗になれるはず。 詐欺な体型。 6年前、これもまた会社の辞令で職場環境が変わり、ストレスザストレスで過食、運動しない、寝る時間ないで太りまくりました。 これから6年は健康で、お腹周りが凹んで、セルライトも減らしていき、高血圧や高脂血症で悩まない、動悸に怯えない自分に生まれ変わりたいです。 気力なし根性なし、食の誘惑に弱い私。 日記をつけながら、毎日自分と向き合うことから始めたいと思います。 どうぞ、宜しくお願いします。 |