こぶたちゃんw

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ニックネーム こぶたちゃんw2022年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82.2kg(スタート時の体重 2022/06/09)

78.9kg(最新の体重 BMI:161cm 78.9kg

75.2kg(目標の体重 2022/10/06)
体脂肪 50.3%(スタート時の体脂肪)

47.2%(最新の体脂肪)

43.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエットするのも何回目!?
過去に24kg、14kg・・・減量経験あり・・・
なのに、すべてリバウンド( ;∀;) 

ダイエットクラブには 2011年5月登録 初期登録
痩せて、太って・・・の繰り返しだったので・・
新たにアカウント作り直して頑張ります♪


万年ダイエッターの私・・・(;´∀`)

40代になり・・・
太ったせいか腰や足の痛みも出てきて・・・
本気で身体と向き合わないと・・・と思い始めました(;^ω^)

極端な食事制限などはせず・・・
健康な体を目指します!!

よろしくお願いします~~!!(≧▽≦)


2022年                       
 6月(6/9~)  82.2kg → 80.0kg   -2.2kg
         50.3% → 48.3%    -2.0%
 7月      80.0kg → 78.2kg   -1.8kg
        48.3% →  46.5%   -1.8%
 8月  娘の病院通いでダイエット中断・・・(;^ω^)
 9月(9/13~再開) 

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161cm 78.9kg

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