みか
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| ニックネーム | みか（2022年6月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
158cm（158cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
55.1kg（スタート時の体重） ↓ 52.9kg（最新の体重） ↓ 49.1kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
30%（スタート時の体脂肪） ↓ 未設定（最新の体脂肪） ↓ 21%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | |
| 自己紹介 |
42歳、一児の母
産後から、早食い、簡単に食べられる高カロリー生活が7年続き気付けば今の体型に 仕事も忙しく、同居も始まってストレスフルの毎日に突入→やけ食い そんなとき、健康診断の内脂肪がC判定になって、このままじゃヤバイとダイエットを決心 長年続けた偏食生活をやめて、バランスのとれた食事で、食べて痩せること。 あくまでも、食べて痩せる・続けられることが目標 |
投稿履歴
みかのフォトギャラリー
みかの投稿履歴 最新5件
みかのライバル投稿履歴 最新5件
- 日記に節分。公園。冷たい食べ物は食べたくないを投稿しました(さとこ@産後)2023/02/04 00:22
- 日記に生理初日。お腹はち切れそうなのにまだまだ食べたいを投稿しました(さとこ@産後)2023/02/02 13:38
- 日記に食事誘発性熱産生で顔ほてる？を投稿しました(さとこ@産後)2023/02/01 23:38
- 日記に調整成功？を投稿しました(さとこ@産後)2023/02/01 23:11
- 日記にミスド。インカのめざめブームを投稿しました(さとこ@産後)2023/01/30 17:04
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