サラ

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ニックネーム サラ2022年7月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.9kg(スタート時の体重)

62.4kg(最新の体重 BMI:161cm 62.4kg

59.9kg(目標の体重)
体脂肪 37.7%(スタート時の体脂肪)

37.4%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 5/30から月曜断食をしています。
スタート時68.2kg 体脂肪率39.2%

最初の目標の−5kgを達成したところです。

次の目標はまずは60kgを切る事。

最終目標はまだ未定です。
体脂肪率が高いので、体脂肪率を減らしたいです。

50代です。
同年代のダイエット仲間募集中です。
コメントしあえて、ダイエットに前向きな方よろしくお願いします。

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161cm 62.4kg

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