びぁる
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | びぁる（2022年8月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
165cm（165cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
68.6kg（スタート時の体重 2022/08/20） ↓ 66.9kg（最新の体重） ↓ 65kg（目標の体重 2023/02/28） |
| 体脂肪 |
32.7%（スタート時の体脂肪） ↓ 32.8%（最新の体脂肪） ↓ 32.5%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 食事制限派 |
| 自己紹介 |
４年前 大きな病気をしたあと ダイエットをはじめ
最大９0キロから 約2０キロゆっくりダイエットしてきました。 更に健康で綺麗になるため あと１０キロダイエットしたいと思います。 年齢が年齢なので シワシワにならないよう 様子を見てダイエットしていきます。 ビールが大好きで 飲むと過食してしまうのが原因だとはわかっていますが うまくコントロールしながら やっていきます。 最終目標は５８キロ 毎月の１キロずつくらいののんびりペースで１０キロ痩せたいな～って思っています。 ２月の目標は６５キロ 禁酒日にプチ断食もしくは夜抜き。 平日もできるだけ主食抜きな感じでやっていきます。 お酒のみダイエッターなので アドバイスあったらオネガイします。 ライバルさん募集中です☆ |
投稿履歴
びぁるのフォトギャラリー
びぁるの投稿履歴 最新5件
- ギリ6キロ台にコメントを投稿しました2023/03/24 04:01
- 67.7(-0.6)にコメントを投稿しました2023/03/22 13:14
- ギリ6キロ台にコメントを投稿しました2023/03/22 13:10
- 日記にギリ6キロ台を投稿しました2023/03/22 05:34
- 2-178…◆ 64.5㎏ TUKUSHIꕤ*.ﾟにコメントを投稿しました2023/03/13 13:23
- もっとを見る »
びぁるのライバル投稿履歴 最新5件
びぁるの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 1ヵ月でどこまで落とせるか選手権！（342）2023/02/06 09:47
- 2022年8月期生（4）2022/08/31 23:41
- もっとを見る »
びぁるさんについて
