あまぐり

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ニックネーム あまぐり2022年9月期生
性別 女性
身長 164.5cm164.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67kg(スタート時の体重)

61.6kg(最新の体重 BMI:164.5cm 61.6kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 31.7%(スタート時の体脂肪)

30.1%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 そのうち痩せるかなぁって思って4年、じわじわ14キロ増。

ざっくりゆるふわ糖質制限しています。
主食は少しにして、おかずや調味料など、糖質はあまり気にせず自由にやっています。

人生初ダイエットです。

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あまぐり
あまぐり

164.5cm 61.6kg

日記
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