まりも君

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム まりも君2022年9月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.7kg(スタート時の体重)

63.2kg(最新の体重 BMI:157cm 63.2kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 37.4%(スタート時の体脂肪)

36.5%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 もう少しでアラフィフになります。
コロナで外出出来なくなり、うちに篭ってばかりだったのと、更年期障害で寝込んだりちょっと鬱っぽくなったりしてすっかりと外出が苦痛になってしまいました(・・;)

そして、体重を久しぶりに計ったら10kg増加してました

その為なのか動くのも苦痛。
立つのも苦痛。
何もかもが面倒で家事するのも体が重くやるのも苦痛。

このままだとダメだと思ってダイエット開始。

せめてコロナ前の体重の55kgに戻したいと思います。

頑張ります‼️

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まりも君
まりも君

157cm 63.2kg

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