さやか
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| ニックネーム | さやか（2023年4月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
164.5cm（164cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
55.8kg（スタート時の体重） ↓ 53kg（最新の体重） ↓ 51.5kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
28%（スタート時の体脂肪） ↓ 26%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
22歳〜24歳 体重72kg→47kg（食事制限）
〜就活、就職でリバウンド〜 24〜25歳頃 体重58kg→48kg（食欲抑制サプリ、スポーツジム） 〜結婚後やや増加〜 25〜35歳 体重51kg〜52.5kgキープ（食欲抑制サプリ常用） 〜引越しと転職でじわじわ増加〜 36歳 サプリの常用をやめたら体重いつのまにか55kg後半（今ここ） |
投稿履歴
さやかのフォトギャラリー
投稿画像はありません。さやかの投稿履歴 最新5件
- 日記に体重を投稿しました2023/06/18 11:59
- 日記に回復食を投稿しました2023/06/17 09:58
- 日記にここから更にを投稿しました2023/06/16 08:09
- ファスティング2日経過にコメントを投稿しました2023/06/15 12:01
- 日記にファスティング2日経過を投稿しました2023/06/15 07:35
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さやかさんについて
