momo

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ニックネーム momo2011年4月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78kg(スタート時の体重 2011/04/09)

77kg(最新の体重 BMI:156cm 77kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 仕事を初めて20kg程度太りました…。
ストレスがあるからって、言い訳してたけどそろそろ真剣にダイエットをしないと
日常生活まで大変に…。

日々の生活スタイルを再度見直して、徹底的なカロリーコントロールと
簡単な運動を取り入れて健康的に痩せようと思ってます。

目標は日々1400kcalに抑えて、半年くらいで10kg減らすこと。
最終的には理想体型までダイエットをしリバウンドしないで維持したいと思ってます。

一人じゃ心細いから、ライバル登録どんどんしてください。
仲間を増やしてワイワイ楽しく、ダイエットしましょう♪
もちろん情報共有もね!

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大量痩せ
20キロ以上の大量痩せ目指してる方一緒に頑張りましょう。長期戦になるのは必須!!だからみんなで乗り越えた...
【-10kg以上目指してる人ぉお!!】
長い道のりになりそうなので一緒に頑張ってくれる方ぼしう( ̄▽ ̄*)励まし合いながらならやれる気が……する...
2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ねこぽん
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156cm 77kg

日記
20
ライバル
6
被ライバル
6