れいな

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ニックネーム れいな2011年4月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.8kg(スタート時の体重 2011/04/10)

52.3kg(最新の体重 BMI:152cm 52.3kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 36.1%(スタート時の体脂肪)

34.6%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 数年前に椎間板ヘルニアをやってからあまり歩かなくなり、どんどん体重が増えてしまいました。
48kgのときが個人的に一番健康だった気がするのでそのときに戻りたいです。
早食いを治すことやめんどくさがりなので家の中でできる運動などからのんびりやっていきます。

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152cm 52.3kg

日記
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3
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