モムチャン!

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ニックネーム モムチャン!2010年6月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.9kg(スタート時の体重 2009/05/30)

56.4kg(最新の体重 BMI:159cm 56.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 32.1%(スタート時の体脂肪)

32.1%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 女・24歳
どんどんぷっくりしてきてしまい、
ダイエットをだらだら続けてしまう日々。
でも、
こんなぷよっとした私でもモムチャン(韓国語で最高に美しーい肉体)になれますよね!?

だから覚悟決めました!
モムチャンになって、引き締まったボディーを手に入れてみせます。

といっても、これまで様々なダイエットをしてきて、
どれもつまみ食いというか、だらしないダイエットになってしまうので、もうちょっとシンプルに、実験見たいに日記付けつつやってみようと思います。

自分ルールは
本日(5月30日)から(6月30日)までに、ビデオエキササイズを30回やるというもの。
毎日やらなくてもいいけど、30回やる。
そしてダイエット日記をつける。

できるんだろうか。

でも誰がどんな助言してくれようと、とにかく他は置いといて。これでやってみます!

どうなるか・・・。

私だって、モムチャンになれるもん!!
ご期待下さい!
よろしくお願いします!!

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モムチャン!
モムチャン!

159cm 56.4kg

日記
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