ブルサン

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ニックネーム ブルサン2011年4月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.5kg(スタート時の体重 2011/04/22)

52.7kg(最新の体重 BMI:162cm 52.7kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 23.6%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 一年ぶりに本気のダイエットします。
今年の春の身体測定で見たことのない数字を目の当たりにしてしまったのがきっかけです。
思春期過ぎてからそんなに簡単に体重が増えなくなったのをいいことに、好き放題食べ放題していたツケがまわってきました。
一年前まではそれでも気をつけて毎日体重測ってたんですが、ここ一年はそれすら怠ってました。
そしたらまあ三キロ増しなんてあっという間です。
私はダイエット経験者で、50キロの壁を越えるために過去に味わった体験を思い起こすと今から憂鬱ですが、筋力維持しつつ、カロリー制限。これを基本に頑張ります(>_<)
ちなみに甘いもの制限とかはしません。続かないから。
これからも気兼ねなく甘党でいるためにダイエットするのです。
というわけで、甘党の方、数十キロの壁への挑戦者は是非お友達になってください(^◇^)

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女のコは皆お姫様~王子様を射止めよう~
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ブルサン

162cm 52.7kg

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