azusa

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ニックネーム azusa2011年4月期生
性別 女性
身長 162.7cm162.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重 2013/04/01)

56kg(最新の体重 BMI:162.7cm 56kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

21%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 やばい。デブスwww


運動と軽い食事制限(間食なくす!夜は7時以降とらない)
でやせてみせます。


ほんとに、ダイエット何百回も失敗してる。
今の体重もリバウンドやし。
わかったこと。

継続できるものじゃなきゃ意味ない。


ダイエットは一生続けないと意味ないんだよね。
だから、一気にやせようとはもう思わない。
ちょっとずつ、ちょっとずつでいいから目標体重
ってかかつてのわたしの体重にもどす!

がんばるぞーい

おしゃれしたい!
彼氏と同じ体重というかそれ以上なんか?


ちなみに今の体重になる前は

63kgで27%でしたww

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162.7cm 56kg

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