MeeeeeG

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ニックネーム MeeeeeG2011年4月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46.6kg(スタート時の体重 2011/04/30)

45.3kg(最新の体重 BMI:151cm 45.3kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 26.6%(スタート時の体脂肪)

25.8%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 また太ったので再開!
目標
体重46キロ→42キロ台キープ
太もも52センチ→42センチ
ふくらはぎ32.5センチ
足首21センチ


やること
毎日足のストレッチ&運動
甘い食べ物はせめて週1だけ
(学校で付き合いで食べるが少なめで)
飲み物はお茶・水メイン
コーヒーには砂糖少なめ
(でもできるだけ飲まない!)
油ものは控えめ


国試終わったら、ウォーキング再開します!!

同じような体型の方と一緒に頑張りたいです
よろしくお願いします

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2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • やせちゃる
  • ぷにこ。
  • ゆん
  • みゆ
  • あいぽん
  • ぢもちゃん
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  • くりすとふぁー・ろびん
  • minika
  • ×××さん
  • ぷにこ。
  • やせちゃる
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  • みゆ
  • あいぽん
  • ぢもちゃん
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  • ぷーたろ
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  • 恋する乙女
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  • もみら
  • juliet*゚
MeeeeeG
MeeeeeG

151cm 45.3kg

日記
40
ライバル
7
被ライバル
9