ゆっこ

ゆっこ

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ニックネーム ゆっこ2011年5月期生
性別 女性
身長 161.7cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.2kg(スタート時の体重 2011/05/05)

50.1kg(最新の体重)

47kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介
高2です!
ファッションショーに
むけて、がんばります


ゆっこのダイエット宣言


しっかり食べる


弁当は軽め
お菓子もひかえる
パンは食べない

帰宅
必ず電車では立つ


炭水化物はなるべく控える
半身浴☆携帯あつかわず、
マッサージする
★お風呂のあとのストレッチ
太もも4つローラー
ふくらはぎ

普段
すわってるときは
何かを必ずはさんで座る

朝昼夜は食べる

お菓子は自分で基本
買わない

姿勢はよくする

投稿履歴

ゆっこのフォトギャラリー

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参加コミュニティ - 全てを見る
2011年5月期生
2011年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぴぅ
  • いい女なる
被ライバル - 全てを見る
  • 亜衣(^O^)
  • ゆちむん
  • いい女なる
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
ゆっこ
ゆっこ

161.7cm 50.1kg

日記
13
ライバル
2
被ライバル
3