さぉ

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ニックネーム さぉ2011年5月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重 2011/05/06)

49.2kg(最新の体重)

48kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派     
自己紹介 来年1月に結婚式を控えてます
かわいい花嫁になれるようにダイエット頑張ります
昔から下半身デブ
脚を細くしたい

リバウンドしたくないので、ムリな食事制限はしない

きちんと3食。
筋トレで筋肉をつける。
ジュースをお茶かお水に。
間食しない。


を気をつけていきます
今だけしゃない一生物の身体へ

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花嫁ダイエット
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2011年5月期生
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さぉ
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153cm 49.2kg

日記
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