脱三日坊主

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ニックネーム 脱三日坊主2011年5月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 122kg(スタート時の体重 2011/05/08)

120kg(最新の体重)

110kg(目標の体重)
体脂肪 36.5%(スタート時の体脂肪)

36%(最新の体脂肪)

32%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 当年45歳。
ダイエットは3回目のトライ。過去112kgから85kgへの減量に成功するも生活環境の変化で自制が解け約2年で元に戻る。
昨年生活習慣病懸念者(要はメタボ対象者)として指導を受け約半年減量に努め110kgまで落としたが再度リバウンド。
45歳を迎え人生の後半を考え、再度健康について見直すことを決意。今度こそ目標体重を達成し最低1年間は維持、再度110kgから2ケタ体重を目指せるよう頑張りたい。

投稿履歴

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2011年5月期生
2011年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • tepo
  • ピエール三世
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  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
脱三日坊主
脱三日坊主

173cm 120kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
2