ポチャリ

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ニックネーム ポチャリ2011年5月期生
性別 男性
身長 175cm175cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.6kg(スタート時の体重 2011/05/09)

74kg(最新の体重 BMI:175cm 74kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 電車通勤、デスクワーク、運動不足、飲み会、、、
社会人になって10年目で、10キロ太りました!

まずは自分のベスト体重であろう65kgを
目指して10kg減します!

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ポチャリ
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175cm 74kg

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