まり

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ニックネーム まり2011年5月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 92kg(スタート時の体重 2017/10/01)

90kg(最新の体重 BMI:164cm 90kg

75kg(目標の体重 2019/10/01)
体脂肪 36.4%(スタート時の体脂肪)

34.7%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 膝が痛くなって、2011年、4/29(89kg)より【レコーディングダイエット】スタート。
(DC入会2011.5.13)
(ダイエット1年後 2012.4.21 74.1kg)
順調(14kg減)だったものの、更年期もあって、精神的不調の中、タルミ・シワが気になり減らし方をスローにしてみたら、ずーっと維持が続いたあとリバウンド^^;
H28.5.16、ダイエット再スタート

H28.9、弟が入院。
H29.4、母の介護、他界。
この1年は自分に集中できず、リバウンド。
MAX92キロ。

H.29.10.1 再スタート

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ライバルという名のお友達とコメのやりとりしながら楽しくダイエットしたいです。
私のお休み中も、ずっとライバルさんでいてくださっている方、いつもありがとうございます。
そして、これから一緒に頑張ってくださる方、よろしくお願いいたします♪

ただ、ライバル登録しても一方通行になる時など、一緒に頑張れそうもない方、解除させていただくことがあります。ごめんなさい。戻ってきたらまた立ち寄ってくださね。

すみませんm(__)m
ヨロシクお願いいたします。

日記に書きにくいこととか他に言いたいこととかお叱りも含めて、ありましたらいつでもメッセしてくださいね。
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自分の老後、ぼーっとしてても元気でいたい^^
私にとって、ストレスは健康的なダイエットの敵。
なるべく過度なストレスから逃げます^^v

ちなみに
更年期が終わってしまったかも・・・
代謝が悪すぎる・・・
老後も近い・・・

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まり

164cm 90kg

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