にゃもし

にゃもし

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ニックネーム にゃもし2011年5月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重 2011/05/13)

49.7kg(最新の体重)

47kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

24.9%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 1年前ぐらいにここと出会い少々のダイエットに成功、、、と思いきややめたらちゃんと戻りました笑

なのでもう一度喝入れなおしてがんばります!

介護の仕事やってて生活習慣・食生活など
むちゃくちゃ!
夜勤明けなんて思考停止状態でどか食い!
体重増加だけじゃなくてこのままだと病気になるんじゃないって勢いです、、、ヽ(;▽;)ノ
なので年取ったときの自分のためにも
頑張って健康なからだ作ります∧( 'Θ' )∧!

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にゃもし
にゃもし

156cm 49.7kg

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