きんこ

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ニックネーム きんこ2011年5月期生
性別 女性
身長 156.6cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重 2011/05/15)

51.4kg(最新の体重)

47kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 今から約10年前、お酒のおいしさを知り、一人暮らしをはじめて、好きな時間に好きな物が食べれる事が楽しくて味をしめてしまった私。

すべてはそれが体重増の始まりだった気がする。。。

10年で7キロくらいでしょうか。。
その間、無理なダイエットで43キロまで落ちましたが、キープできるわけがなく。

健康的に、すっきりしたいです。
服を美しく着こなしたい。
いつか、眠ったままのクロエのワンピース。
周りはいいじゃんと!言いますが、このままでは。。。

かといって、昔のように無理にでもやせようと頑張れません。
食べるとことが一日の楽しみで、ストレス解消。

焦らずにゆっくりと少しでも痩せれたら★

仕事上、夜が遅いです。

うまくコントロールして頑張ろう。

自分磨きのために時間を費やす事、惜しみなく思いたい。
そして楽しみたいです。

30歳もモクゼン、20代のうちにやり残した事ってこういう事。
外見も内面も磨こうと思います。
軽いのりで始めたこの日記。
レコーディングダイエットになるよね。

頑張れ自分!


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きんこ
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156.6cm 51.4kg

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