テラ
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| ニックネーム | テラ（2011年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
149cm（149cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
51.7kg（スタート時の体重 2011/05/16） ↓ 51.7kg（最新の体重） ↓ 45kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
29%（スタート時の体脂肪） ↓ 29%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 のんびり型 |
| 自己紹介 |
５年で８キロ太りました。夫からダイエット命令が出てしまったため頑張ろうと思います。
腰が悪いので水中歩行や水泳の運動を始めました。炭水化物が好きなので、白米を減らしているところです。GIダイエットを気にしながらやっています。目標に達したら自分にご褒美をあげようと思います。 |
テラさんについて
