テラ
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ニックネーム | テラ(2011年5月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
149cm(149cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
51.7kg(スタート時の体重 2011/05/16) ↓ 51.7kg(最新の体重) ↓ 45kg(目標の体重) |
体脂肪 |
29%(スタート時の体脂肪) ↓ 29%(最新の体脂肪) ↓ 25%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | 主婦や産後 のんびり型 |
自己紹介 |
5年で8キロ太りました。夫からダイエット命令が出てしまったため頑張ろうと思います。
腰が悪いので水中歩行や水泳の運動を始めました。炭水化物が好きなので、白米を減らしているところです。GIダイエットを気にしながらやっています。目標に達したら自分にご褒美をあげようと思います。 |