テラ

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ニックネーム テラ2011年5月期生
性別 女性
身長 149cm149cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.7kg(スタート時の体重 2011/05/16)

51.7kg(最新の体重)

45kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 5年で8キロ太りました。夫からダイエット命令が出てしまったため頑張ろうと思います。
腰が悪いので水中歩行や水泳の運動を始めました。炭水化物が好きなので、白米を減らしているところです。GIダイエットを気にしながらやっています。目標に達したら自分にご褒美をあげようと思います。

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テラ
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149cm 51.7kg

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