てるてるぼうず

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ニックネーム てるてるぼうず2011年5月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.2kg(スタート時の体重 2014/07/01)

80.3kg(最新の体重)

63kg(目標の体重 2015/02/22)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

24%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 2011/05/18 78KgからStart
2011/11/27 目標 65kgクリアしたので 60kgに目標を上げて再スタート!
2014/7/2 じょじょに戻って・・・一時期80Kgになり・・・再度決意!
12月のホノルルマラソンに出るという目標を作って再スタートしました♪
2014/12/12 目標値までは下がらずだったけど、68.6Kg! 12Kgは達成♪
次の目標は2/22の東京マラソン

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水を飲んで痩せる!目標一日ニリットル!!
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カーヴィダンスで女性らしいメリハリボディをゲットしましょう★でるとこだして目指せボンッキュボンッ☆カーヴ...
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頑張ってダイエットして痩せて、好きな芸能人、好きなアーティスト、好きなキャラクター…等々のようになりたい...
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174cm 80.3kg

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