ゆかさんのレシピ

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  • ゆか

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    コメント:2件 34 06月11日 10:03
  • ゆか

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    • 低カロなティラミス☆
    • 低カロなティラミス☆
      私ティラミス大好きなんですけど中々カロリー気にして食べれません(*_*)ですがこれなら気にせず食べれます(*^^*)♪♪おから感無くてホント美味しい♪
    46 04月19日 17:11
  • ゆか

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    • ヘルシー濃厚豆腐アイス♪
    • ヘルシー濃厚豆腐アイス♪
      作ってみたら濃厚で美味しかったです(^w^)豆乳好きな方は簡単で低カロリー,コストなのでぜひ作ってみて下さい☆※豆乳苦手な方はご遠慮した方が良いです(汗)...
    コメント:22件 77 03月09日 17:49
  • ゆか

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    • 新感覚!?ダイエットレモンクッキー!!!
    • 新感覚!?ダイエットレモンクッキー!!!
      よく売ってるおからクッキーって値段高いし,なんだかんだで砂糖&小麦粉使ってて食べ過ぎるのも考えてしまうのですが…これなら安いしカロリーも低めでお腹に溜まるので安全です♪♪また,レモン果汁を使う事でより...
    コメント:4件 18 02月12日 16:18
  • ゆか

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    コメント:19件 20 06月01日 21:08
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ゆか
ゆか

160cm 73.1kg

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