ヒヨ
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| ニックネーム | ヒヨ（2011年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160.4cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
70.3kg（スタート時の体重 2011/05/23） ↓ 57.9kg（最新の体重） ↓ 54kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 27.9%（最新の体脂肪） ↓ 28%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 食事制限派 |
| 自己紹介 |
ヒヨです。もうすぐ40歳になります。（2011/08、40歳になりました）
今度こそがんばって体重を落としたいと思ってます。 過去に食事をとらないダイエットをして その後見事にリバウンドした経験があるので 今回は食事はきっちりとります。 炭水化物ものも大好きなので米もパンも麺もぬきません。 でもお菓子は減らします。油も必要最低限でいきます。 目標はまずは標準体重、理想体重、 そして中学生の娘（身長160.5センチ、体重45キロ←羨）との服の共用です。 目標 ～06/19･･･65kg（→64.4kg達成！） ～07/19･･･62kg（→61.6kg達成！） ～08/19･･･59kg（→59.1kgダメ；） ～09/19･･･56kg ～10/19･･･54kg ～11/19･･･52kg←さすがにここまでは無理かも； |
投稿履歴
ヒヨのフォトギャラリー
ヒヨの投稿履歴 最新5件
- 日記に57.9kg 27.9%を投稿しました2011/09/11 19:16
- 日記に100日目：記録のみを投稿しました2011/08/27 11:50
- ご報告にコメントを投稿しました2011/08/27 11:47
- 日記に99日目：ここのとこを投稿しました2011/08/25 18:55
- 96日目：宿題にコメントを投稿しました2011/08/25 18:51
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