みっちゃん
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| ニックネーム | みっちゃん（2011年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
150.2cm（150.2cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
51.5kg（スタート時の体重 2011/05/29） ↓ 49.2kg（最新の体重 BMI:150.2cm 49.2kg） ↓ 45kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 未設定（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 |
| 自己紹介 |
脱ぽっちゃり！！
ただいま実践中↓↓(・ω・) * お金はかけない * 外食はちゃんと楽しむ * 甘い飲み物NG * おやつはなるべく15時まで * 1日ﾊﾞﾗﾝｽ良く30品目食べる * 夕食は炭水化物控えめに * 夕食以降は食べない * 半身浴30分 * 無理なくできるだけ運動 ｶｰｳﾞｨ、ｳｫｰｷﾝｸﾞ、ｽﾄﾚｯﾁ、縄跳び、腰回し、腹筋＆背筋 あくまで健康的に(*･◇-)ﾉ めっちゃスローペースだけど、ほんとに痩せたいから諦めないょ。 |
投稿履歴
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みっちゃんの投稿履歴 最新5件
85日目12/7(水)にコメントを投稿しました2011/12/08 21:47- １９４日目にコメントを投稿しました2011/12/08 21:43
- １９４日目にコメントを投稿しました2011/12/08 21:42
- 日記に１９５日目を投稿しました2011/12/08 21:40
84日目12/6(火)にコメントを投稿しました2011/12/07 23:40- もっとを見る »
みっちゃんのライバル投稿履歴 最新5件
みっちゃんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 2011年5月期生（1499）2011/05/31 23:57
- ～155cmの低身長軍団ｱﾂﾏﾚ!!（143）2011/05/11 20:39
- 私カワイイ会（95）2011/04/19 12:46
- ＊女子力upの会＊（236）2011/04/08 06:10
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