チャンりぃ

チャンりぃ

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ニックネーム チャンりぃ2011年6月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.6kg(スタート時の体重 2011/06/04)

50.8kg(最新の体重 BMI:157cm 50.8kg

44kg(目標の体重)
体脂肪 24.4%(スタート時の体脂肪)

24.9%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介 4月からダイエット始めました
JK2です

体重測定で51㌔あり、ショックで
それからダイエットを始めました

ピーク時は中2の54㌔です

朝昼は普通に食べて
夜だけ炭水化物抜きです
おかしは学校で食べるようにしています

冬は寒くて出掛けなくなるし
運動もしなくなるから

デブ期になりやすい!

デブにならないように毎日運動して痩せる(・∀・)b

モムチャンとロングブレスで内臓脂肪をへらすぜ!

投稿履歴

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JKだいえっと
JKのみなさん!高校になってから体重増えた方!逆に美意識高くなって痩せたい方!一緒に頑張りましょわたし...
2011年6月期生
2011年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • りさ
  • にゃんちゅ~ちゃん
  • ゆうな
  • ななぶう
  • にこ
  • あねもね@-5kg
  • ミッフィー
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  • ゆうな
  • こあき
  • にこ
  • ∴*∵まゆ∴*∵
  • ふじり。
  • あっちゃん
  • ミッフィー
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  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
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チャンりぃ
チャンりぃ

157cm 50.8kg

日記
55
ライバル
7
被ライバル
7