さや

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ニックネーム さや2011年6月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.6kg(スタート時の体重 2011/06/05)

56.6kg(最新の体重 BMI:159cm 56.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 30.3%(スタート時の体脂肪)

28.5%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 30代半ばのさやです。
年齢とともにお肉が増え、実家に帰る度に「アンタ今何キロ」と言われます。

二の腕から肩にかけてニクがむっちり。
明らかに有り余ってる背中のニク。
股上浅めのジーンズを着ると乗っかるハラニク。
パンパンすぎてタイトスカートは無理な太もも(縫い目がニクに勝てない・・・)

これらを何とかして行きたいと思います。

とりあえずの目標は2ヶ月後の従姉妹の結婚式。
親戚が集まるので、このままだと確実に「何キロ?」と聞かれるし、集合写真で記録にも残るから。

食事制限はしないつもりですが、体に良さげな食事を心掛けようと思います。
運動もあまり好きじゃないので、できることを継続するように頑張ります!

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さや
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159cm 56.6kg

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