makoto

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ニックネーム makoto2010年6月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67kg(スタート時の体重 2009/06/24)

67kg(最新の体重 BMI:174cm 67kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 14%(スタート時の体脂肪)

14.1%(最新の体脂肪)

9%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 渋谷で働くモバイルエンジニアです。

三十路を向かえぽっこりお腹が気になる今日この頃・・・。

20代の頃の体脂肪率一ケタ台の体を取り戻したい!と一念発起。
ダイエット日記でダイエット成功させます!

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2010年6月期生
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174cm 67kg

日記
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